格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）不为衰老感到羞耻。

在Goop的最新播客中，46岁的生活方式品牌的创始人The Beauty Closet公开谈论了变老的事实以及她如何应对不断变化的外表。

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在与主持人让·戈弗雷·朱恩（Jean Godfrey-June）和梅根·奥尼尔（Megan O'Neill）交谈时，帕特洛承认自己多年来并不总是对自己的容貌充满信心，但她说她能够随着时间的推移适应变化，并更加拥抱自己年龄。

“我一直对自己的外表感到非常好笑，”帕特洛承认衰老的过程。“我认为很少有人会认为自己是个美丽的人，因此，我感觉就像其他每个女人一样-当我照镜子的时候我看不到。”

她继续说：“我觉得这是一种内在的感觉。”“当我继续生活时，我越来越感到自己，对自己的判断越来越少，我的价值观对我来说更加清晰。我一直都可以保持诚信，当您还是一个年轻女人并且试图取悦所有这些东西时，这会变得更加困难。”